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瞑想 やってみてる

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最近ハマってるのが
セレブもやってる「瞑想」





瞑想といえばね
サードメディスン的には



右上の少ない方



そして私は今ガッツリ右上が伸びやすいのですが
瞑想やってみてどう変化するか




自分チェックしてみています。





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だいたい20分が良いみたいだけど



このロウソク
欲しかったのだー❤︎(笑)



七色ロウソク



あ、でも七色かと思ったら
数えたら5色だったんですけどね〜(笑)


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この可愛いらしいロウソクは

2センチくらいで

約10分でなくなるので

私にはちょうど良い長さなのよね。









参考にしたのはこちら
↓↓↓

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anan SPECIAL ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる! (マガジンハウスムック an・an SPECIAL




興味があったら

皆さんもやってみてねん。







自分の思い描いた通りに

人生を楽しみたいものです。







右上って何?

サードメディスンって何?

って方は、こちらを参考にしてください
*aromama のHPへ行きます。
↓↓↓

サードメディスンとは


只今募集しているサードメディスン体験付きアロマ講座







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by misaaku2002 | 2017-06-28 20:12 | プライベート

サードメディスンを通してつながる出来事をつづっています


by misaaku2002
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