うちの美味しいお薬
2016年 01月 12日
先日の息子が体調を崩した時お熱が38度9分くらい食欲がなくてね~
のど越しがよいみかんとリンゴと人参を何回かに分けて与えていました。
この三つをミルサーでガ~っとして鍋にかけあつあつにして飲みます。
そしてポイントは葛を入れるのとろーんとして優しい味ですよ。葛は血行を促してくれ体を温め、消火吸収を助けるといった薬効成分が含まれているんです。
「風邪を引いたら葛湯を」昔から伝わる生活の知恵
漢方の風邪薬「葛根湯」も葛の根っこが主原料ですね。
食欲がないからと缶詰のフルーツやポカリなど与えがちですが糖分が多すぎると体も冷え治りも遅くなります。
多少手間がかかっても治りが早いほうがいいですよね。
他にもうちではこんな方法あります!っていうのがあったら教えてほしいです♪
それが体質に合うようであれば取り入れたいので。
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嗅覚反応分析士 トレーナーからの日々徒然
by misaaku2002