激動の3時間 めまぐるしく変わるサードメディスンチェック
2016年 01月 10日
昨日は久しぶりに絶不調だったんですよ。
というのは、息子が正月早々、お腹の風邪をひきまして
土曜日の、私の生きがいであるズンバは諦めていたんですが
熱も36度5分と、落ち着き昼寝をしたので
気分転換にやっぱり行こうっと!!と、踊りまくって、発散してきました。
でも、帰りの気温差がダメだった。頭が冷える、風が目に突き刺さる
みるみる節々が痛くなり頭痛 眼痛あ~ナニコレ、この体調不良久しぶりすぎる~私の30代は、ずーっとこんなんだったなと思いながらも夕飯の支度に取り掛かったのですが
ダメもうダメ
すべてを放棄して、夫に頼みラヴィンツァラとユーカリラディアータ、ローレルを塗布し就寝したのです。
が、体が冷えてるから、まったく眠れない
ここから激動の3時間が始まったのです(><)
頭が割れるように痛く、ヘッドマッサージをしてしのぐそしてしばらくしてからラベンダーアングスティフォリアを持って入浴
でも、これがまたダメだった!!!
ラベンダーがく、くさーい
オゥェ~~~オェゾクゾク~~~
選択を間違えたのです。入浴して温かくなるはずが、ラベンダーAの薬理作用が今の私には合わず、血圧が下がって血の気がひきボロボロ
少し落ち着いてきたので、ゆっくり浸かってからシャワーで首や肩を刺激し自律神経を整えてなんとか最悪を脱出してきました。
つづく
嗅覚反応分析士 トレーナーからの日々徒然
by misaaku2002