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旅のお供に精油 何持っていく?

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今回の旅のお供 精油たち 
特に役立った精油(うちの家族の場合)ご紹介します。




ローレル 痛み止め強力 関節炎や成長痛に

ラヴィンツァラ 朝から晩まで遊ぶから 疲れた時に 

ウィンターグリーン 運転時の肩こりに

やっぱり持ってなきゃ 万能精油 ラベンダー

ゼラニウム・エジプト スキンケアもいいけど止血もあるの

うちの息子ね、歯が揺れ出すと、洗面所から出てこなくなり

バキッてもぎ取るの・・・(;´Д`)

だから血が・・・

そんな時のためにと思ってたら、旅先でバキッ
布団についたら大変と思い、すかさずゼラニウム手渡しました(汗)


USJのバーチャルリアリティが苦手で落ち込んでた私も
一緒にゼラニウムで癒されました。

ゼラニウムの嗅覚作用は、神経の緊張やストレスを和らげてくれ
平和感 満足感をはぐくんでくれますよ♪






精油を簡単に使うなら

ティッシュなどに一滴落とし 精油を発散させて吸入したり

湯船に入れて心身をリラックス&リフレッシュ

あるいは、精油を希釈して、香水のように体につけて
持続的に嗅いだり





そうすると
精油の分子は、さまざまなルートで
体内に吸収されて、血流にのって全身を回ったり
鼻腔口腔をへて、脳に伝達したりします。

そして、心や体のバランスを回復させてくれるお手伝いをしてくれるのです。



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by misaaku2002 | 2015-08-16 01:42

嗅覚反応分析士 トレーナーからの日々徒然


by misaaku2002